(9)    میدان نهم ریاضت است

« فِیهِ رِجَالٌ یُحِبُّونَ أَن یَتَطَهَّرُوا وَاللّهُ یُحِبُّ الْمُطَّهِّرِینَ   »

در آن ، مردانى اند که دوست دارند خود را پاک سازند،

و خدا کسانى را که خواهان پاکى اند دوست مى دارد. ( توبه آیه 108 )

ریاضت نرم کردن نفس است

?  ریاضت دارای سه رکن است :

ü  ریاضت افعال به حفظ

اعمال خود را با مراقبت و نگهداری پاک گردانیم

ü  ریاضت اقوال به ضبط

زبان و کلام خود را از سخنان پاک پر کنیم و از سخنان بد دوری جوییم

ü  ریاضت اخلاق به رفق

رفتار و کردار خود را از احسان و نیکی انباشته و بهره مند سازیم

v ریاضت افعال به سه طریق حاصل می شود :

به دنبال علم رفتن ( اتباع علم )

استفاده از غذای حلال

پیوسته مشغول خواندن دعا شدن

اسباب معیشت ساخته و به اوراد و عبادات پرداخته . (گلستان )

v ریاضت اقوال به سه طریق حاصل می شود :

قرائت قران

مداومت عذر (عذر تقصیر آوردن و پوزش خواهی به خاطر ارتکاب گناه )

عذر تقصیر خدمت آوردم

که ندارم به طاعت استظهار (سعدی )

نصیحت خلق (خیر خواهی برای مردم ، کسی را به راه صواب و خیر راهنمایی کردن )

هر سخنی که از سر نصیحت و شفقت رود بر اداء آن دلیری

نتوان کرد. (کلیله و دمنه)

v ریاضت اخلاق به سه طریق حاصل می شود :

فروتنی : افتادگی ، خضوع

فخرش بفضل و اصل بزرگ وفروتنی است

وین هر سه چیز نیست برون از شمار او  ( فرخی )

جوانمردی : فتوت ، سخاوت ، مردانگی

شاهی که نشد معروف الا بجوانمردی

الا بنکونامی الا بنکوکاری ( منوچهری )

بردباری : حلم ، تحمل ، شکیب

سر مردمی بردباری بود

سبک سر همیشه بخواری بود ( فردوسی )